2022-05-01

★男の料理ノート

自分が1日に摂っている野菜の量を知っていますか?

毎日、毎日、食事のたびに、「野菜はどうしよう?」、「野菜は何を食べよう?」、「野菜はどうやって食べよう?」と考えている自分がいます。ふと、「自分はいったい1日にどれだけの量の野菜をとっているのだろうか?」と疑問が湧いてきました。